当女性处于哺乳期的时候，此时要尽可能的让自己的奶水充足，奶水充足了孩子才能喝到奶水，才能补充足够的营养，从而快快的发育身体，但有些女性的奶水不足，此时可以选择生乳片和催乳颗粒进行催乳，可是生乳片和催乳颗粒是不一样的，那么生乳片好还是催乳颗粒好呢?

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　　催乳颗粒效果更好。催乳颗粒具有益气养血、滋补保健的功效，能迅速改善产妇气血不足引起的面色萎黄、气短、身体疲劳、食欲不振、心悸头晕等症状。治疗2天后，98%的妇女气血旺盛，面色红润，上述症状消失。快速去除血液中的废物，帮助消除产后妊娠纹和色素沉着，通过增加乳原含量促进乳房生长发育，使乳房更丰满；促进乳汁分泌，消耗怀孕期间积累的脂肪，帮助子宫恢复活力，重塑完美体形。母乳喂养时母乳很少或没有，并且不足以或甚至不能喂养婴儿的妇女称为产后缺乳。缺乳的程度和情况是不同的，有些在哺乳开始时有缺陷，但稍多一点后仍然不足；有些人根本没有母乳，根本无法进食。一些正常的母乳喂养，突然高烧，此时母乳不足以喂养婴儿。

　　通乳颗粒主要益气养血，通络下乳。用于产后气血亏损，乳少，无乳，乳汁不通等症。生乳汁主要用于补气和血，滋阴，通络下乳。用于气血不足、闷郁结滞之乳腺闭塞。两者任选一个都行。建议：生乳汁服用期间忌气恼，忌食辛辣食物。

　　生乳片主要成分为猪鞭、穿山甲、王不留行、党参、熟地黄、山药、白芷、路路通、冬瓜子、关木通、丝瓜络、漏芦。其具有促进乳汁分泌，改善乳汁质量作用。用于产后气血亏损，乳少，乳汁不通。生乳片是一种中成药，建议应该在专科医生的医嘱指导下进行服用并且及时停药，避免对宝宝产生严重影响。

　　有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。很多人认为多喝汤可以催奶，其实这是个误解。像月经、精液的多少与喝汤多少无关一样，多喝汤除了能真正增加尿量之外，对乳汁分泌的影响不大。

　　催乳的时候注意双方的乳房都要喂。喂奶时要让宝宝双方都吸到，否则宝宝只吸一只，乳房缺少刺激，自然乳汁的排泄也会淘汰。其次，每次只管让宝宝吸空乳房。每次喂宝宝喝奶时要让宝宝充实吸空乳房，这有利于乳汁的再生产，而且宝宝对乳头的吮吸也是母乳排泄的最佳刺激。