大家在日常生活中，需要注意冬季的天气变化，而且，也要注意全面的进行调理，冬季的时候孕妇应该注意合理进行饮食，并且在日常生活中应该注意和吃火锅的方式，孕妈妈一定要注意肉食的选择，而且，也要注意筷子的选择，那么，孕妇冬季吃火锅要注意哪些问题？
孕妈为什么要少吃火锅？
1.汤底
众所周知，孕妈要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的孕妈妈来说并不合适。
另外一方面是反复食用汤底，里面的亚硝酸盐的含量肯定可高，而亚硝酸盐会在我们体内转化为亚硝胺。亚硝胺是一种很强的致癌物，是目前世界公认的致癌物，会诱发胃癌、肠癌，引发心血管之类的疾病，其毒性还有可能通过胎盘传给胎宝宝。
2.肉食
很多人吃火锅时候都讲求鲜嫩，认为牛羊肉片儿放进锅里，变色就可以吃了，煮久了就容易老了。但如果肉片没被彻底煮熟，食用后会致使弓形虫进入到身体中，继而伤害胎宝宝。
病发后，母亲只有类似流感的情况发生，可是对于孩子来说，弓形虫会侵害他们的脑部，继而产生大脑儿或无脑儿，更为严重的情况便是胎死腹中以及流产。
4.控制进食时间
火锅虽好但是不能贪嘴，约朋友吃火锅时如果吃上几个小时，不但使肠胃得不到休息，引发炎症，带来不适，宝宝也得不到好的环境来生长。此外，汤底炖煮得越久，营养就越少，亚硝酸盐便会激增，摄入后对胎儿不利。
5.多吃蔬菜
吃火锅时别逛顾着吃肉，多搭配点蔬菜可以清除大家胃部的油腻感，还可以去火，补充维生素，但可别涮得太久，否则会破坏它们的营养成分。
6.合理搭配饮料
就餐前，我们可以先喝一点果汁，滋润肠胃，有助于消化，也能帮助身体吸收。但是对于血糖较高的孕妈来说，依然要慎重饮用。此外，蔬菜汁，酸奶，椰汁，也是不错的饮食选择，至于碳酸饮料就还是别喝吧！
平时大家需要注意这些事项，在冬季的时候最好不要吃火锅，以免影响到身体健康，平时大家需要注意护理问题，而且要注意自己选择的食物，并且在日常生活中，一定要注意加强保健，这样才能避免导致更多的影响，平时大家需要注意身体的护理，有效地进行调节。
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