如果男人的性功能有些下降，那么他第一时间想到的肯定是肾虚，当出现精神不振，性生活不和谐的时候，也会考虑到是肾虚引起的。不可否认，肾脏对于男性的性功能起着相当重要的作用，但是睾丸才真正控制着男人的生育，控制着男人的性功能。做个OK手势可查睾丸健康，日常也要关注男人命根子保健。

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1、睾丸是精子和性激素的生产工厂，如果睾丸活力充沛，那么男人就会青春不老，活力满满，睾丸能够得到有效的保养，性健康就能够得到保障，性功能才能真正发挥作用。当性功能出现问题，睾丸变小是一个明显的标志，这表示睾丸可能已经开始萎缩，将会严重影响精子的产生和性功能。

2、说到男性性器官，相信很多人第一个都会想到阴茎，其实男性性健康如何？首先就要看性器官睾丸。睾丸就是男人的命根子。是否健康，其实就是看睾丸尺寸是否“OK”。许多男性只注意阴茎是否雄壮威武，却没注意睾丸是否正常。

3、在日常生活中经常注意一下睾丸的大小还是很有必要的，睾丸的大小是性发育的标志，也是睾丸患疾的晴雨表。健康成年人的睾丸长轴为3.5～4厘米。对成年的男性睾丸的自我测量，有一个最简单的办法——“OK检测法”。

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4、具体方法是：自己做一个ok的手势去套睾丸，如果感觉不松不紧，那么睾丸就属正常，如果很松或者根本塞不进去，就要警惕了。做个OK手势可查睾丸健康，这是具有科学依据的。如果睾丸变小，说明睾丸有萎缩的现象，如果睾丸明显变大，也有可能是出现了病变。为了防止睾丸变大或者变小，在日常生活中可以对睾丸做一下简单的养护，比如用冷水和温水交替刺激睾丸，就可以让它得到锻炼。

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